Jotta työ olisi tuottavaa, työntekijät tarvitsevat oikeat työolosuhteet. Työtilassa on oltava tasapainoinen sisäympäristö, joka mukailee ulkoympäristöä. Työympäristön tulee mukautua työntekijöiden tarpeisiin samalla kun vuodenajat vaihtelevat. Sisätiloihin vaikuttavat monet tekijät – esimerkiksi auringonvalo, värit, kasvit ja lämpötila. Tietokoneet ja sähkölaitteet muodostavat lämpöä, ja suljettu toimistotila voi helposti lämmetä ja kuivua. Työntekijöiden on tärkeää saada riittävästi nestettä, koska elimistön kuivuminen aiheuttaa lihasjännitystä ja lisää rasitusvammojen määrää työpöydän ääressä istuttaessa.1 Riittävää nesteytystä varten olisi hyvä juoda 1,5–2 litraa vettä päivässä2. Veden helppo saatavuus on tärkeää, kun luodaan ergonomisia, tuottavia ja terveellisiä työtiloja.

1. http://www.sittingergonomics.com/how-much-water-do-i-need-to-drink-per-day/
2. https://ki.se/forskning/sluta-klunka-du-dricker-inte-for-lite-vatten.

Lisää vinkkejä